篮球战术图解(篮球六种防守站位图解)

本篇文章给大家谈谈篮球战术图解，以及篮球六种防守站位图解对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

篮球比赛中,各队的战术,大家能看出来吗

美好一天很荣幸能为大家解答这个问题，现在让我们一起探讨一下。

我认为篮球战术分为三个层次

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助。

首先第一个是基础战术或局部战术，比如高位挡拆、局部策应、溜底线等，比较直接，一眼就明白了。

其次第二个层次是整体打法框架，比如快攻、联防、盯人、全场紧逼等，从整体跑动上就可以看得出来。

最后第三个层次很多我们就很难看出来了，它就是全队的整体进攻战术。我曾经看过NBA的一个进攻战术的小册子，这类战术很复杂，是由全队共同参与的，一个完整的战术过程分很多环节，每个环节的不同发展会导致很多不同的打法。既有局部战术又有整体策应，看书都费劲，更遑论看动态的电视视频了，做为爱好者很难看得清楚。

整体战术的水准是NBA和CBA最大的差别。NBA的战术都是为了找到空档投篮，他们的球员都很少有空位不进的情况。而在CBA，战术的意义就差了一层，因为我们太多的空位都扔不进去。因此，CBA的整体战术水平与NBA的可比性太小。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

篮球战术分为三个层次，第一个是基础战术或局部战术，比如高位挡拆、局部策应、溜底线等，比较直接，一眼就明白了。

第二个层次是整体打法框架，比如快攻、前颤联防、盯人、全场紧逼等，从整体跑动上就可以看得出来。

第三个层次很多我们就很难看出来了，它就是全队的整体进攻战术。我曾经看过NBA的一个进攻战术的小册子，这类战术很复杂，是由全队共同参与的，一个完整的战术过程分很多环节，每个环节的不同发展会导致很多不同的打法。既有局部战术又有整体策应，看书都费劲，更遑论看动态的电视视频了，做为爱好者很难看得清楚。

整体战术的水准是NBA和CBA最大的差别。NBA的战术都是为了找到空档投篮，他们的球员都很少有空位不进的情况。而在CBA，战术的意义就差了一层，因为我们太多的空位都扔不进去。因此，CBA的整体战术水平与NBA的可比性太小。

不是专业的人还是比较难看出全部所以然的，业余篮球爱好者也只能看出简单的高位挡拆、底线无球或者一些防止快攻的犯规战术。

其实我们经常看到的战术配合都是一些小范围的，比如内外内，传切，挡拆，突分，策应！NBA里面经典的有三角进攻，普林斯顿式进攻

全队进攻战术一般是根据对方的防守战术而采用的针对性进攻战术，又可分为以下几种：

快攻战术以最快的速度发动进攻，创造以多攻少的投篮机会的战术。发动快攻有 4个时机，即抢得篮板球时、抢得或断得球时、掷界外球时和跳球得球时。快攻的组织形式有长传快攻和短传快攻。现在快攻战术已从 2～3人参加发展为5人全体参加。因此，使快攻和阵地进攻联成了一个完整进攻战术体系。目慧渗败前一些国家的强队，在快攻和阵地进攻配合之间创造了一种“衔接段进攻”配合打法，即在快攻结束阶段未能获得以多打少的投篮机会时，乘对方防守立足未稳，立即发动阵地进攻配合。

人盯人防守时的进攻战术以落位阵形的不同，分为“2—3”、“2—1—2”、“2—2—1”落位单中锋进攻法；“1—3—1”、“1—2—2”、“1—4”落位双中锋进攻法；“ 1—2—2”（马蹄形）落位机动中锋策应进攻法。无论采用哪种落位阵形，发动配合后一般都是由传切、掩护、策应、突破分球等基础配合贯穿于全队配合之中，或以某一种基础喊碧配合为主，组成全队战术配合。究竟应以哪种基础配合为主？这既要根据本队内外线队员的身高和技术特点等具体条件，又要针对对方防守情况而定。如对方扩大防区，可多用策应、传切、突破分球配合；对方缩小防区，可多用掩护配合，创造中距离投篮机会。当前，针对半场人盯人防守已发展为既有盯人又有联防优点的综合性防守战术，世界强队新发展了以连续传切、掩护为主的“移动进攻法”。

区域联防时的进攻战术应首先采用快攻突击。对方联防布阵之后，则要针对防守阵形的薄弱地区决定进攻落位阵形，例如用“1—3—1”落位进攻“2—1—2”和“2—3”联防；用“2—1—2”落位进攻“1—3—1”联防。进攻联防时的配合，有时采用快速而有节奏的传球，破坏防守阵形，利用出现漏洞的机会进行投篮；或运用插角、溜底线空切,形成局部防守队员负担过重,以多攻少；也可用中锋策应、掩护和突破分球配合，打乱对方防守阵形，进行攻击。

全场紧逼人盯人防守时的进攻战术应多采用无球掩护配合，斜插中路策应配合和拉空后场运球突破。

全场区域紧逼防守时的进攻战术应多采用随球跟进向回传球、空切反跑、中路策应和侧对防守人、慢速运球将球安全推进到前场等配合,少用快速运球突破,以免被夹击断球。

混合防守时的进攻战术被盯人防守的进攻队员，应主动利用同伴作定位掩护,或给同伴作掩护配合,以摆脱防守者，创造有利的投篮机会。

守转攻，各队练有固定的跑位线路。双线或三线快下，有其一定的选择。有些球队是随机应变的，有些球队则比较固定。

机遇战，则有一些练熟的快速战术quick play，随机阅读情势采取。

以上都属于“阵地战落位前”的反击范畴，通常需要出色的持球推进者来执行，所以许多球队没有快攻机会，不会贸然这么打。

火箭的战术傻子都能看出来哈哈哈

篮球基本战术

篮球基本战术具体如下：

1.全队防守方法，防守基本要求：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。根据对手扰李告、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

2.全场紧逼人盯人防守  全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。   

防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人扰亮，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；      

全队要相互呼缓明应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。     

3."2-1-2"区域联防： 

优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

4."3-2"区域联防 

优点：这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。

缺点：两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

5.区域紧逼 特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。 

6."1-2-1-1"区域紧逼 防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。

战术意识战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。

意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。

篮球所有犯规动作图解

篮球所有犯规动作：

1、打手

进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。

2、技术犯规

队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员，大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。

3、阻挡和带球撞人

进攻队员运球3步上篮动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规，反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。

4、拉人犯规

拉人犯规比较好理解，不管是攻防，只要你有出现明显的灶并拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。

扩展资料：

有球犯规：

1、防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己桥坦产生明显身体接触前，已经占据合法防守位置，且以躯干接触，防守者可以横移，后撤，一脚或者双脚跳起，但不能向进攻球员前移。面对持球进攻球员不考虑时间和距离因素，如果面对无球球员，需要考虑时间和距离因素。

2、在进攻中，进攻者使用肘部、肩部、膝部等身体坚硬的部位对防守者进行有意的明显侵犯，即便防守者没有上述1的情况，进攻者也被判进攻犯规。

无球犯规：

1、进攻方在进行掩护挡拆战术时，掩护者对防守隐消迹者做出明显的推揉，或在掩护时脚步进行了明显移动，则被判做无球掩护犯规，是一种无球进攻犯规。

2、进攻方无球球员在落位时对对方球员进行非法的身体接触，也会被判做进攻犯规，如挤位时的推揉。

篮球战术图有哪些符号

篮球战术有以下符号：

→：无球跑动

---→：传球路线

/\/\/\→：运球路线

—I:掩护路线

外线：

1号位是控球后卫 PG-Point Guard

2号位是得分后卫 SG-Shooting Guard

3号位是小前锋 SF-*all Foward

内线：

4号位是大前锋 PF-Power Foward

5号位是中锋 C-Center

高位，一般认为在三分线内一米左右的区域，也就是我们常说的中远距离

低位就是篮圈附近

三秒区就是最里面那个白圈以内的位置

扩展资料：

打篮球对于身体上的好处：

1、有效预防心血管病

篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。

这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。

据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

2、控制体重与改变体形

过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。

由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。

3、增强心脏功能

经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动祥袜清脉口增粗和重量增加；心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。

同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

4、降低糖尿病发生的危险性

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。

经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

5、提高消化系统的功能

篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的好让代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质

这谨前是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。

参考资料：篮球_百度百科

篮球战术手势有哪些

常用的战术手势有

1、举手指，这个最常见的，制定好几根手磨尘指代表的战术，比如培销举一根手指表示单打，其他球员将防守瞎中禅队员拉到三分线附近，闪开空间。举两根手指表示打中锋，要求中锋尽快落位，三根手指表示要求中锋过来高位挡拆。

2、攥拳头。

3、摸头顶。

4、拽一下自己的衣领。

5、举起手在头上划圆圈。

扩展资料：

篮球进攻战术

1、篮球战术的运行及轮转遵循活与变，是通过洞悉对方的防守，在站位的基础上，进行挡与拆，掩护，切入，策应的配合。最初的篮球没有三秒区，常是中锋站在篮下，其他四位球员在外线不断地传球转换进攻点;而随着规则的跟新，球员实力的进步，如今的篮球战术需要五位球员的集体运行。

2、如一侧战术配合的同时，另一侧的球员伺机为切入的球员挡拆配合，球转换另一侧进攻，不断轮转。造成时间与空间的差异，进攻得手。如此演变出了更加深入复杂多变的战术进攻。意在轮转，避其实，攻其虚，与对方的太极之势。

3、篮球战术的良好应用在于全队的和谐统一，要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。掌握根本，变之又变，魅力无穷。

参考资料来源：百度百科-篮球战术

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