急停跳投(急停跳投打什么位置)

急停跳投动作要领

急停跳投动作要领：首先我们需要面朝篮筐，然后将一条厅搜腿后撤，同时身体重心降低，迈出这条腿，你要用脚后跟去接触地面，跟球的落点要保持一个时间点，第二下腿要跟过来的时候，尽量用脚尖去支撑地面，然后同时蹬地，做出投篮嫌镇的动作。不要朝右侧方向走的时候，需要用左手去运球，同时迈出你的右腿，因为这样既可以保护住球，又可以保证投篮节奏不会被破坏。

急停跳投的关键是投篮，因此要掌握正确的投篮方法，投篮时手臂要轻推、手腕要轻压、手指要轻弹，一气呵成把球投出，还要瞄准篮筐，切不可盲目的投芹伏粗篮。尽量让球有回旋的余地，这样才能提高命中率。

急停跳投的动作要领

关键是你的手型、、、、急停跳投时，你的肩到肘的部分要和肩平行。你的肘到手腕处，要和肩到肘处垂直。然后就是手掌要和肘到手腕处垂直。这三个部位都是相互垂直的。亩茄急停跳投可以分解为：急停，屈膝，腾空（腾空时保持先前的姿势），在腾空的最高点，用手腕的力（动作标准的话，只需要轻轻一拨球就出去了）将球向你瞄准的篮筐拨出去、、、、这就是急停跳投的动作要领

总结一下，就是动作要标准，（特别是几个要垂直的地方），出手时要不要可以用力就行。

要想做好动作，你平时就必须练好隐纤腹部的力量。倒立练力量是个非常好的选择。可以练腹部力量，手臂力量，腰力迅携察、、、、效果很好

篮球急停跳投的技术要领

篮球急停跳投的技术要领：

1、急停必需脚要弯才能停的住；

2、停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住；

3、运球急停跳投的收球前之运球要压的特别低，如此才梁拆能提醒你脚弯曲，这才会跳的快；

4、急停跳投是，跳的快、迅速出手；

5、跳投的主要力量来源，好渣链源自于跑步的动力与跳起的动力；

6、脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理，是两个影响急停跳投命中率的最大因素；

7、急停跳投最好采用单友孙脚跳停，后续脚再垫步而跳投。

篮球中急停跳投的作用是什么如何急停跳投

急停跳投是进攻队员在行进间运用遽然急停脱节防卫队员后投篮的方法。在一般情况下，急停跳投大致分为持球急停跳投、运球急停跳投。

持球急停跳投型携：在快速挪动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。

运球急停跳投：打破别离跳投的重要方法。当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚回身跳起投篮。要想练好投篮庆含必需有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、适宜的飞行路途和球的旋转，并且全身要谐和用力。

篮球急停跳投的技巧:

一、持球急停跳投技巧

持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球，顺势用跨步或跳步急停停止跳投。跨步或跳步是为了脱节防卫，做这个动作时要防止走步，不要有太多的小碎步，跳投前身体要站稳，动作最好抓住时机。

二、运球急停跳投技巧之急停

运球急停跳投是常用的急停跳投方法，一般用在打破中。当进攻队员运球进攻时，有防卫人员跟进防卫，这时假定想出人意料的投篮，可以运用急停跳投，这样防卫人员一般反应不过来。急停时必需脚要弯才干停的住，假定脚迂回不行，想急停时就经常发生停不住或走步现象。想急停时先运用脚后跟顶住空中，然后再曾经脚掌贴住空中急停，最终是双脚都迂回，小腿、膝盖、大腿顺次的用力停住，并站稳，急停前尽量让身体重心压低。

三、运球急停跳投技巧之起跳

跳投时起跳速度要快，不一定跳的很高，但弹速要快，这样才干发挥出急停跳投的优势。当然，假定你的弹跳好，跳的高一些有益处，能防止被高个封盖。起跳的首要力气来源于跑步的动力与跳起的誉租笑动力，因而要充分运用好跑的冲劲。

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