北京到西藏(北京到西藏火车大概需要几天)

从北京到**坐火车要几天

两天。根据查询**旅物敏游网显示，从北京到**坐火车的车次是Z21次，从北京西站出发，经过11个站点，最终到达**拆拆站12。全程大约罩御枝需要40小时33分。

北京到**自驾路线及攻略

从北京到**的公路旅行仍蚂拍然很远，几乎是从东北到西南，沿途经过各种复杂的地理和地貌环境，复杂的交通网络和太多的注意点。

一、旅行准备

北京自驾**，考虑到没有回头路，同时还要适应高海拔缺氧的环境，所以路线选择先走海拔较低的318川藏线，回程再走海拔较高的109青藏线。

全程近8000公里，耗时20天左右。行程分为北京-成都-**-西宁-北京四段，每段里程刚好2000公里左右。

二、详细行程

第一阶段：北京-成都(高速，1800公里，第二天)

D1-D2:北京-成都

从北京到成都，全程1800公里，行程20小时左右。走高速，大概2天就到了，中间可以逛逛西安安不夜城大唐。

第二阶段：成都-**(318川藏线，2500公里，10日)

D3:成都-新都桥

1.路线：从天府之国成都一路向西，途经有“雨城”美称，以“雅鱼、雅女、雅雨”著称的雅安市。经成雅、雅康高速在泸定路下车，中午游览泸定桥，然后沿G318国道行驶。翻越折叠山(海拔4200米)，入住新都桥。

2.行程：350km，6小时车程，新都桥住宿海拔3460m。

3.景点：泸定桥(泸定桥被攻占的战场)、折多山(川藏第一关)、康星桥(川藏第一桥)、新都桥(光影世界)。

D4:新都桥-香格雹物空里拉小镇

1.路线：完全进入藏区后，周围的世界变成了一幅画卷。从新都源瞎桥出发，我们先后翻越高尔寺山(海拔4412米)、尖子湾山(海拔4659米)、卡兹拉山(海拔4429米)，到达“世界最高城市”理塘县，这里也是中国赛马文化的发源地。从G318国道转S217省道，游览稻城亚丁，经过海子山(海拔4685米)，沿无量江行走，穿越宋卡山谷，到达香格里拉小镇。

2.行程：420公里，8小时车程，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

3.景点：天路十八湾、贡嘎雪山、毛雅草原、高原鳕鱼(理塘美食)、海子山、桑堆红草原(季节性景点)、稻城尊盛白塔。

D5:香格里拉小镇-稻城亚丁

1.路线：香格里拉小镇位于稻城亚丁脚下，距离稻城亚丁游客中心仅10分钟车程。游览稻城亚丁景区，门票350元，游览稻城亚丁三海、三圣山、罗蓉牛场、重古寺三个景点。晚上返回香格里拉小镇入住。

2.行程：20公里，10分钟车程，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

3.景点：稻城亚丁三大海(牛奶海、五色海、珍珠海)、稻城亚丁三大山(仙诺多吉、央迈雍、仙乃日)、青阳林公园等。

D6:香格里拉小镇-德钦

1.路线：从四川香格里拉镇到云南，在阿波罗瓦山转清迈乡、东旺乡、古学乡。途中会经过金沙江大弯，中午到达云南奔子栏。下午开始体验滇藏线，经过德钦，到达梅里雪山(海拔6710米)飞来寺，入住德钦县城。

2.行程：480公里，车程10小时，德钦县海拔3353米。

3.景点：金沙江大弯、梅里雪山(云南第一峰)、飞来寺。

D7:德钦-芒康

1.路线：早起观赏梅里雪山日照金山景观，欣赏G214滇藏线险峻壮丽的景色，经盐井、红腊山到达**芒康县。

2.行程：220公里，6小时车程。芒康县海拔4000米。

3.景点：梅里雪山日照金山、燕京盐田、燕京佳佳面(美食)、红腊山云南金丝猴自然保护区。

D8:芒康-巴苏

1.路线：正式进藏后，高原的景色变得更加美丽。从芒康继续西行，不断攀登乌拉山(海拔4376m)、觉巴山(海拔3940m)、东大山(海拔5130m)。车辆行驶在三江流域(澜沧江、怒江、金沙江)，横断山脉之间，高原天路更是壮美。早上转72经怒江，下午到达邦达，晚上入住八宿县城。

2.行程：360公里，7小时车程，八宿县海拔3260米。

3.景点：觉巴山、怒江72拐、横断山。

D9:巴苏波米

1.路线：从巴苏出发，穿越原始森林，蜿蜒穿过雪山、茫茫森林，雄鹰飞向天空。翻过幽静幽深的安居拉山(海拔4468米)，穿过然乌湖和米堆冰川，看到清澈雄伟的帕隆藏布河，检票点波密就浮现出来了。

2.行程：240公里，6小时车程，波密县扎木镇海拔2720米。

3.景点：安古拉山、然乌湖、米堆冰川(门票50元)、帕龙藏布河。

D10:波密-林芝

1.路线：自驾沿318川藏线前往**，途经色季拉山(海拔4728米)，远眺中国最美的雪山——南迦巴瓦峰(海拔7782米)，然后驱车进入曾经的“通麦天险”境内。顺杨妮而下，穿过鲁朗石林，品尝鲁朗石锅鸡，入住藏南的林芝市。

2.行程：230公里，7小时车程，签到点林芝海拔3100米。

3.景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗石林、鲁朗石鸡(美食)、林芝。

D11:林芝-**

1.路线：从林芝到**，走中国最美的高速公路——林拉高速。途中可以选择游览巴松措景区。下午将攀登川藏线最后一个高海拔山口米拉山(海拔5013米)，先后经过工布江达和墨竹工卡，最终到达**圣地。

2.行程：395公里，5小时车程，所住的**海拔3600米。

3.景点：临拉高速、米拉山口、巴松措景区。

第三阶段：**-西宁(109青藏线，1900公里，第4天)

D14:**-那曲

1.路线：早餐后可乘坐109国道沿青藏线南行，在这里可以看到【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路。经过当雄县城，可到达《天脉传奇》的拍摄地，游览世界最高的湖泊纳木措，傍晚抵达那曲县城，入住酒店。

2.行程：340公里，那曲海拔：4450米。

3.景点：纳木错和念青唐古拉山。

D15:那曲-格尔木

1.路线：早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】。运气好的话，可以在可可西里的无人区看到成群结队的藏羚羊。参观索娜姆大捷保护站，远眺珠峰雄姿，晚抵达格尔木。

2.行程852公里，海拔2780米。

3.景点：唐古拉和可可西里。

D16:格尔木-乌兰/共和国

1.路线：在柴达木沿戈壁滩跑高速，然后在茶卡盐湖下车，参观“天空之镜”——【茶卡盐湖】。傍晚抵达共和国/乌兰酒店。

2.里程：629公里，海拔：2960米/2880米。

3.景点：茶卡盐湖。

D17:乌兰/共和-青海湖-西宁

1.路线：出发前往高原明珠青海湖，这里水天一色，如一杯甘露轻轻荡漾。自由游览青海湖景区，午餐后前往西宁入住酒店。

2.行程：600公里/358公里，海拔1520米。

3.景点：青海湖。

第四阶段：西宁-北京(高速，1600公里，第二天)

D18-D19:西宁直达北京，走高速。全程1600公里，19小时2天完成。

三、注意事项

必备证件：身份证、驾驶证、行驶证。不开车的话，只需要身份证。如果有足够的时间，想去珠穆朗玛峰和**西部的阿里，需要提前办理边防证。

时间安排：此线路为一般自驾行程。自驾的时候可以根据自己的时间安排。如果你有足够的时间，你可以呆在成都，**，西宁和其他旅游城市

描述：川藏线和青藏线多为水泥路，有一些坑洼，不影响汽车通行，但对车辆有一些磨损。沿途加油站齐全，有92号和95号油。**的加油站基本都是中石油，中石化比较少。可以带一张中石油的卡，少带现金比较安全。

**很多地方都可以微信支付。所以，根据你不同的消费水平，可以酌情不用带太多现金。

尽量不要在路上让人搭车，因为我不知道为什么！

可以在公交车上准备一些药品，比如风湿止痛贴、糖果、文具、玩具等。如果有藏族朋友帮了你，送点风湿止痛贴作为感谢。他们会非常喜欢的。糖果、文具和玩具被送给**的孩子们。他们会非常喜欢的。

最后，不要随便拍藏族人的肩膀，这是文化禁忌。在藏族传说中，男人肩上扛着生命灯。虽然，你拍他不一定会翻脸，但是尊重别人的文化传统是必须的。

从北京自驾到**路线及攻略

从北京自驾游前往**路途还是非常遥远的，几乎是从东北前往西南方，经过各种复杂地理地貌环境，错综复杂的交通网络以及一路上的注意事项实在太多了。

北京自驾**，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时码猛好再走海拔更高的109青藏线。

全程近8000公里，用时20天左右。行程分为四段：北京-成都-**-西宁-北京，其中每段路的里程刚好都是在2000公里左右。

第一阶段：北京-成都(高速，1800公里，2日)

D1-D2：北京-成都

从北京直达成都，全程1800公里，行车约20小时。走高速，大约2天时间到达，中途可参观西安大唐不夜城。

第二阶段：成都-**(318川藏线，2500公里，10日)

D3：成都—新都桥

1、线路：从天府之国成都市一路西行，途经有着“雨城”美誉的雅安市，以“雅鱼、雅女、雅雨”而著称。经成雅、雅康高速在泸定下道，中午参观泸定桥，而后沿G318国道行驶。翻过折多山(海拔4200米)，于新都桥入住。

2、行程：350公里，行车6小时，新都桥住宿海拔3460米。

3、景点：泸定桥(飞夺泸定桥战场)、折多山(川藏第一关)、兴康特大桥(川藏第一桥)、新都桥(光与影的世界)。

D4：新都桥—香格里拉镇

1、线路：完全进入藏区后，周遭世界宛然成了一幅画卷。新都桥出发，连续翻越高尔寺山(海拔4412米)、剪子弯山(4659米)、卡子拉山(4429米)，抵达“世界高城”理塘县，同时也是中国赛马文化的发源地。从G318国道转S217省道，前往稻城亚丁游览，途经海子山(海拔4685米)，沿无量河前行，穿越赤土河谷，抵达香格里拉镇入住。

2、行程：420公里，行车8小时，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

3、景点：天路十八弯、贡嘎雪山、毛垭大草原、高原鳕鱼(理塘美食)、海子山、桑堆红草地(季节性景点)、稻城尊胜白塔。

D5：香格里拉镇—稻城亚丁

1、线路：香格里拉镇位于稻城亚丁山脚，距离稻城亚丁游客中心仅10余分钟车程。游玩稻城亚丁景区，门票350元，一路参观稻城亚丁的三大海子、三大神山、洛绒牛场、冲古寺等景区。晚上回到香格里拉镇入住。

2、行程：20公里，行车10分钟，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

3、景点：稻城亚丁三大海子(牛奶海、五色海、珍珠海)，稻城亚丁三大神山(夏诺多吉、央迈勇、仙乃日)、青杨林公园等。

D6：香格里拉镇—德钦

1、线路：从四川香格里拉镇往云南方向前行，于波瓦山转青麦乡、东旺乡、古学乡，途中经过“金沙江大拐弯”，中午抵达云南奔子栏。下午开始体验滇藏线，途经德钦，抵达梅里雪山(海拔6710米)的飞来寺，入住德钦县。

2、行程：480公里，行车10小时，德钦县海拔3353米。

3、景点：金沙江大拐弯、梅里雪山(云南第一峰)、飞来寺。

D7：德钦—芒康

1、线路：早起观看梅里雪山日照金山景观，一路享受险峻雄壮的G214滇藏线风光，经盐井、红拉山，抵达**境内的芒康县入住。

2、行程：220公里，行车6小时，芒康县海拔4000米。

3、景点：梅里雪山日照金山，盐井盐田、盐井加加面(美食)、红拉山滇金丝猴自然保护区。

D8：芒康—八宿

1、线路：正式进入**境内，高原风景变得更加旖旎多姿。从芒康继续西行，连续翻越乌拉山(海拔4376米)、觉巴迟铅山(3940米)、东达山(海拔5130米)。车辆行驶于三江流域(澜沧江、怒江、金沙江)，辗转于横断山脉之间，高原天路显得更加雄伟。上午经怒江七十二拐，下午抵达邦达，晚上入住八宿县。

2、行程：360公里，行车7小时，八宿县海拔3260米。

3、景点：觉巴山、怒江七十二拐、横断山脉。

D9：八宿—波密

1、线路：八宿出发，穿越原始森林，一路雪山逶迤，林海莽莽，鹰飞长空。翻越寂静深沉的安久拉山(海拔4468米)，途经然乌湖、米堆冰川，当看见清澈雄浑的帕隆藏布江时，入住点波密便油然浮现。

2、行程：240公里，行车6小时，波密县扎木镇海拔2720米。

3、景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川(门票50元)、帕隆藏布江。

D10：波密—林芝

1、线路：沿318川藏线自驾向**方向行驶，经过色季拉山(海拔4728米)，远眺中国最美雪山“南迦巴瓦峰”(海拔7782米)，然后行驶入以知指往的“通麦天险”境内。顺尼洋河湍湍而下，穿越鲁朗石林，品尝鲁朗石锅鸡，入住**江南的林芝市。

2、行程：230公里，行车7小时，入住点林芝海拔3100米。

3、景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗石林、鲁朗石锅鸡(美食)、林芝。

D11：林芝—**

1、线路：从林芝到**，走“中国最美高速”林拉高速。途中可以选择游玩巴松措景区，下午翻越川藏线上最后一座高海拔垭口米拉山(海拔5013米)，先后经过工布江达、墨竹工卡，最终抵达我们向往的圣地——**。

2、行程：395公里，行车5小时，入住地**海拔3600米。

3、景点：林拉高速、米拉山口、巴松措景区。

第三阶段：**-西宁(109青藏线，1900公里，4日)

D14：**—那曲

1、线路：早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，【纳木措】，晚上抵达那曲县城入住酒店。

2、行程：340公里，那曲海拔：4450米。

3、景点：纳木错、念青唐古拉山。

D15：那曲—格尔木

1、线路：早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

2、行程：852公里，海拔：2780米。

3、景点：唐古拉山、可可西里。

D16：格尔木—乌兰/共和

1、线路：沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—【茶卡盐湖】。晚上抵达共和/乌兰酒店。

2、里程：629公里，海拔：2960米/2880米。

3、景点：茶卡盐湖。

D17：乌兰/共和-青海湖-西宁

1、线路：出发前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往西宁入住酒店。

2、行程：600公里/358公里，海拔：1520米。

3、景点：青海湖。

第四阶段：西宁-北京(高速，1600公里，2日)

D18-D19：西宁直达北京，走高速，全程1600公里，行车19小时，2天完成。

必备证件：身份证、驾驶证、行驶证。如果不开车，仅需身份证。若时间充足，还要去**以西的珠峰、阿里地区，则需要提前办理边防证。

时间安排：该线路为普通自驾行程规划，自驾时可根据自身时间安排，时间充足的情况下，在成都、**、西宁等旅游城市多停留几日亦可。总的来说，大约用时19-25天。

路况说明：川藏线、青藏线大都为水泥路，存在一些坑坑坎坎，不影响小轿车的通行性，但对车辆有一定的磨损。沿途加油站齐全，92、95号油都有。**地区加油站基本都是中石油，中石化的比较少，可带一张中石油的卡，身上少带点现金，安全一点。

**地区很多地方都可以微信支付了。所以，根据自己的不同消费水平，酌情可以不用带过多现金在身上了。

路上尽量不要让人搭车，原因我就不明说了!

车上可以准备一些，风湿止痛贴之类的药物和糖果、文具、玩具之类的东西，如果有藏族朋友帮助了你，送一些风湿止痛贴表示感谢，他们会很喜欢的。糖果、文具、玩具送给藏族小朋友，他们会很喜欢的。

最后，不要随便用手拍藏族人的肩，这是文化禁忌。藏族传说里，男人肩头有他们的命灯。虽然，你拍了他也不见得跟你翻脸，但尊重人家的文化传统很有必要。

北京到**火车大概需要几天

你好，北京到****火车需要2天。实际是40.5个小时左右。途径8个站。Z21为例:1号晚上19:55发车，第三天中午12点30分左右到达**。

祝您旅途愉快，备好预防高原反应的药品，红景天提前几天吃上，**早晚温差大，数念蚂保暖薯埋的高乱衣服也要备好。

青藏铁路

关于北京到**，北京到**火车大概需要几天的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。