陈允斌食疗养生全集(陈允斌食疗养生全集书)

百科全说陈允斌食疗养生全集 子宫肌瘤怎么治疗

俗话说，物静则实，物行则化。男人的生殖系统不能热源袭，女人的子宫不能寒。换句话来说，就是子宫必须是热的，才不会有污浊的东西留在身体内，现在子宫内有肌瘤，那是不是应该反思为什么自己的子宫会寒呢？！不论用什么方法治疗，病要除根，找到因，断其根，戚模才能得到最佳的治疗效果。目前子宫肌瘤西医的治疗方法是切除，但一般治疗效果都不佳，切了还长，原因就是病因未除，此外，还特别伤人的元气，影响寿命。中医的治疗方法是活血，热宫，周期有点长，但是效果很好，不复发，而且还能帮助你把身体健康状态调整高裂缓到比较好的状态。找个好的中医看看，是个不错的选择。

陈允斌养生痔疮偏方

痔疮的形成，最根本的原因就是因为人的直立行走造成的，人直立行走使得腹内器官向下压迫，造成**部位的气血运行培誉不畅而形成的。所以非直立行走的动物没有类似的疾病。

这病多在春秋两季比较厉害，我建议不要做手术。可用下面的方法：

一、常规点的疗法：

1、如果你能吃驴肉，可以买点驴肉吃，这肉是发物可以使你的痔疮充分发出来，这时候大便会带血，不要害怕。

2、发出来以后，可用“槐角丸”口配槐段服。

3、每天用“高锰酸钾”混入温水，进行外部清洗。用量是一勺水，可兑高锰酸钾一掏耳勺的量就可以了。洗干净后轻轻擦干，用自己的手指将外痔推入**，并做数次收缩**的运动，尽量不要痔疮脱出，这样有利于外痔的消退。

4、清洗后使用“马应龙痔疮栓”。

此方法两天可见效。如果不吃驴肉也可以，效果稍差一点。

二、偏方：5个干无花果（药店可能有售，如没有，可以到干果商店去买）用来煮水，开了水后进行熏蒸，等稍凉以后洗患处或是坐浴。每天一次，四、五次基本可以得到控制。

三、痔疮反复发作的原因

（一）饮食习惯不良：由于生活水平的日渐提高，很多人都，开始习惯挑食，平时所吃的食物太过精细，无法补充身体所需的一些维生素；经常性地吃些辛辣、油腻等带**性的食物，如辣椒、辣酱、胡椒等，**肠胃的消化情况。

（二）个人卫生不良：痔疮位于**处，而**处是粪便排出的通道，容易受到细菌的感染，如果每天都不对**处进行清洗，**周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症，引起其他并发症的发生。

（三）缺乏运动：长时间地坐着、站着，缺乏运动，容易造成**处的血液无法正常流通，使得痔疮反复发作，加上身体抵抗力的下明神降，使得其他疾病趁虚而入，给患者的身心带来了严重的伤害。

（四）排便习惯不良：很多人都会在大便的时候玩游戏来打发时间，如切水果、鳄鱼洗澡等等，一玩就会忘记时间，使得排便时间过长，而导致腹部压力过大，静脉血液无法正常流通，而导致痔疮的出现。所以大便时间一般要控制在5分钟之内。

四、养成良好的生活习惯：

1）注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣**的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

2）尽可能一次排大便：有的患者因手术后**疼痛而惧怕排便，或因**疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。

3）定时排便且保持大便通畅：肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

4）便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁**，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将**会**放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。

祝你健康！！

关于百科全说陈允斌食疗养生全集

平常注意事项：

（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫**食物。

（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

（6）保持室内空气流通。

（7）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

自治疗法

1.成药自疗法

（1）抗炎灵片,每次４片,每日３次.

（2）六味地黄丸,每次９克,每日３次.用于慢性期,肺肾阴液不足者.

（3）清烂前誉音丸,每次３－６克,每日２次.

（4）金果饮,每次１汤匙,每日３次.用于慢性咽喉炎.

（5）风油精２－４滴,口服慢慢咽下（不可用水送服）,每日５次.

（6）不定期往咽喉中喷喉风散,可以有效治疗急慢性咽炎

(7)每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,**（顺时针方向）咽喉部位20次—30次.2—3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复.

2.验方自疗法

（1）生甘草５克,桔梗１０克,开水冲泡服.

悔握（2）金果榄１０克,水煎服,每日１剂,用于急性咽喉炎.

（3）鲜鱼腥草６０克,洗净捣烂,用米泔水１碗煮沸冲调,加适量白糖,每日２次,用于急性咽喉炎.

（4）生地黄６０克,玉竹６０克,桂枝６克,分２次煎服,每日１剂,用于慢性咽喉炎.

（5）银花,麦冬各１０克,胖大海２枚,开水冲泡代茶饮.用于慢性咽喉炎.

（6）大蒜２只,大蒜捣烂后贴鱼院穴,大椎穴.本方功可泻热清肺,用于治疗热上扰咽喉,咽喉肿痛.

（7）小独头蒜３０克,醋５０克.将蒜放醋中捣烂,外敷患处.本坟消肿止痛作用甚佳,对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效.

（8）患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根.口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜.开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破.以后适应了再边含边咬.此法对牙痛饥段,声音嘶哑等口腔毛病也有效果.

（9）咽喉炎致使咽喉肿痛,嗓子燥痒,吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效.即：闭口,舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次.

(10)中老年人患咽喉炎是常见病,患病后疼痛难忍,吞咽困难.若点压左手无名指尖,可起到良好止痛,消炎效果.点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压.每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果.

3.饮食自疗法

（1）鲜丝瓜４根,切块捣烂去渣取汁,１次服完.

（2）花生米去皮开水炖服.用于治声哑,失声.

（3）白萝卜１只,香果３只,水煎后捞出,用白糖适量,代茶饮,每日２次.

（4）海带４００克,洗净切丝,水煎后捞出,用白糖２００克腌制１天后食之,每次５０克,每日２次用于慢性咽炎,用于咽有异物感者.

（5）百合９克,绿豆１５克,同煮加适量糖食用.

（6）红枣５只,在火上将皮烧焦,加白糖水喝.

（7）取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之.可治咽喉炎.

（8）取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服.15天为一个疗程.核桃具有消炎,润肺,化痰,止咳等功效.可治咽喉肿痛,咳嗽等疾病.

（9）大蒜２只,大蒜捣烂后贴鱼院穴,大椎穴.本方功可泻热清肺,用于治疗热上扰咽喉,咽喉肿痛.

4.外治自疗法

（1）将食盐炒熟研末,吹入咽部,吐出涎水,可消炎止痛.

（2）用食醋加等量水漱口,可减轻疼痛,每日多次.

（3）西瓜霜适量,取少许吹咽部,每日３次.

（4）锡类散适量,取少许吹咽部,停止讲话５分钟,每日３次.药汁可以咽下.

5.中药治疗法

用法:罗汉果30克开水冲服当茶饮

主治:急慢性支气管炎,咽喉炎

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