最让人害羞的比赛(最让人害羞的吉尼斯纪录(令人脸红的吉尼斯纪录))

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一个害羞的人作文400字

她害羞的样子,很美。

就像看夕阳慢慢染携拦液红了天，鱼肚白的天空中先镀上浅浅的微红，再慢慢过渡成深深的绯红，就这样，整个天边都成了深深浅浅的红色。

害羞的时候，她的脸色就是这衡搜样变化的，很是美丽可爱。她就是我小学二年级的班主任。

她很年轻，教我们的时候大约二十出头。据说原先是教美术的，可能学校人手不够，她便教了我们语文。她是一个年轻漂亮而且很会害羞的班主任。

那年，我们学校举行广播操比赛，我们班因为表现出色，获得了年级组第一名，在回班的路上，路过的老师询问她我们班的成绩，她低着头不好意思地说第一名。我们发现她的脸上浮现了一圈又一圈的红晕，我们悄悄地对她说：“老师，你的脸红了！”谁知道，听了这话她的耳根一下又红了。我们看了忍不住笑出声来，她竟捂着脸跑到了办公室。直到给我们上课时，她的脸上还浮现着那片红晕呢！

印象最深的还有一次，她在黑板上抄写作文，然后告诉我们要将它背下来，我们大呼不行，太难背了。她说不会的，其实很容易。我们不信，让她背。她背着背着，脸就红了，最后竟把背对着我们，因为她的脸早已像红透了的蕃茄。她背得只字不漏，脸红，我想因为只听过学生背书给老师听，还从来没有老师背书给学生听吧！她真是个会害羞的人！

后来，我们毕业了。

时间袅袅在野菊花的幽香中缓缓淡辩物去，我们的美好时光也随蝴蝶的翅膀渐行渐远。我何时才能再见到她呢？那花一般会害羞的班主任。

人为什么会害羞原因是什么

害羞的人会比较不敢表达自己，担心自己的缺点暴露在阳光下。那么人为什么会产生害羞这种心理呢?下面是我给大家带来人害羞的原因，希望对你有帮助。

首先，这是心理上的原因。害羞的人往往妄自菲薄，十分自卑。其中，有的对自己缺乏信心，过分考虑自己给别人的印象，总是担心别人看不起自己;有的在大庭广众之中发言遭到过冷淡，或在交往中遇到过挫折，从此一蹶不振。

其次，是生理上的原因。害羞时的生理反应，与紧张状态下的完全相同：心跳加快，肌肉紧张，血液中肾上腺皮质激素含量增加，大脑中的去甲肾上腺素和多谨唤宽巴胺水平提高。这时，人就会心慌、脸红、手抖、出汗。

第三，是人类社会的原因。《红楼梦》中的林黛玉刚到贾府时，羞羞答答地见过众姐妹，女性的这种易害羞的形象，得到了人类社会的认同。日本学者作过一番调查，绝大多数被调查的人都认为，男性应有的品质是刚毅，女性应有的品质是温柔，而羞涩、含羞等是女性温柔的一种表现。

一、生理症状

面红耳赤，脉搏增快、心脏碰碰急跳、出汗。

二、无理性的恐惧

恐惧别人负面评价，恐惧无法面对社会情境，恐惧被人拒绝，以及恐惧亲密等等。

三、过分敏感

害羞是使人偏于极端地关心别人对其看法的一种心理状态，表现为逃避人与情境，以免受到任何潜在批评，同时亦会保持低侧面的行为反应，不敢抬头、挺胸地面对他人，以避免引起注意。

四、过分专注自己

典型害羞者，一向很顾虑自己，处处放不开，很难专注在任何工作上。最极端的是：不能接受游戏、跳舞、比赛或任何社会活动上的欢愉。这种人无论参与、抑或旁观，通常都过于担忧别人对他的印象。

五、自我价值感低

害羞孩子最大特征是自我价值感很低，常感自卑，也就是说害羞孩子往往缺乏自尊。当他有失败情形时，就会担心得不到父母、师长的关爱和接纳，而自贬自责。这不但阻碍他能力的发挥，也影响身心健康。

六、特殊表现

害羞孩童会有些特殊的表现：犹豫、寡欢、独立性差、被动、退缩、容易忧伤、没有领导能力;爱脸红、说话结结巴巴、咬指甲;不敢正眼对人、较不友善、尽量单独活动、活动量少、易有无目的闲逛等表现。

如果是因为我们对自己没有信心而造成的羞怯，那就应该着重培养自己的自信心。比如，去参加一次野外生存训练，或在别人的指导帮助下完成一件过去想都没有想过的事，并逐渐达到可以自己完成的程度等等，这些都可以帮助我们树立自信心，摆脱松懈的心理。有这样一个例子，一个一向体弱多病的孩子，咨询心理医生，自己是否可以参加高强度的越野长跑赛，医生鼓励他一定要参加，并告诉他这是一个锻炼意志的好机会。如果你可以坚持下来，跑到终点，那么你将在意志和体能上完成一次飞跃，以后就可以无所不能。在这次比赛中，他果然坚持跑完全程，并且出乎意料地取得很好的成绩，从此他便树立很强的自信心，在学习和生活中战胜许多他以前无法战胜的困难。体弱多病已经不会让他产生任何自卑感，在众人面前他也不会变得羞怯、胆小，对做任何事情都有了极大的勇气和信心。

当然，你勇敢迈出一步时不是所有的人都会给你打气鼓劲，而在你尝试过后，也有可能是失败，但如果没有尝试过，你就永远无法克服羞怯的心理，也就永远与成功无缘。一旦你能够克服这种羞怯心理，你的生活将变得更加潇洒自信，阳光灿烂。

在克服羞怯心理的初期，会使羞怯者不自然，甚祥亮至难受的感觉，但一旦成功克服羞怯心理，便会在和别人交往，或个人前程上铺上平坦的道路。

克服羞怯需要训练，循序渐进，下面的建议或许链饥会对你有帮助：

1、将自己的内心活动用文字记载下来，找出真正使你害怕的根源。

2、写个脚本，把自己想象成为戏剧中的一个大方沉着的角色，事先进行训练。

3、社交前先来一番社交侦察，或者找几个兴趣相投的朋友聊一聊。

4、注意自己身体语言表露出来的信息，尽量使你显得热情大方，易于接近。

5、敞开心扉，说出你的隐忧，你的心理顾虑肯定会减轻不少。

6、设想一下最坏的结果，你会发现事情并非你想象的那么可怕。

7、循序渐进，逐步树立自己的信心。

怎样才能改变自己害羞的性格

这个人话题特别适合我，我可是有很多经验的，呵呵呵。想当年，我害羞的性格可是众所周知的，身边的亲朋戚友时不时就取笑我，哎，我这是在启动自黑模式！后来呢，长大了不少，懂得也多了很多，想通后，然后就改掉了这一性格。

首先呢，要多于人交流。通过交流，认识的朋友也多，各种性格的都会有。有和我一样，比较害卖枣橡羞的，两人聊着聊着就聊到共同话题了；还有比较活泼开朗的，一天到晚，嘴边不停地吱吱喳喳，有聊不完的话题，说不完的话语；也有比较幽默的，时不时冒出一两句笑话，也是非常好相处的。所以说，要改变害羞的性格，需要结交多点朋友，多交流。

其二呢，要培养自己的胆量。都说胆小的人比较害羞，这话还真没错！以前在课堂时，老师提问问题都是小声小气地回答，这不是害羞，是什么。在这就要讲究策略了，想要壮胆，得有机会呀。每年开学不是都有评选班委员的形式吗，那时候就去自荐，跟老师说要当个什么什么职务。这自荐也是培养胆量的时机，要站到讲台上，面对同学们，介绍自己。我现在想想那情景也是一阵好笑，没想到当年的我原来是多么的勇敢！为了改变自己，也是拼了，嗯，是好的开始。这样下来，与同学们相处久了，也不会感到害羞了，还会打打闹闹，好不开心。所以呢，害羞的同学们，要加油了，先去培养胆量吧。

其三呢，要勇敢面对自己的缺点。除了行动上的改变，精神上也要有所行动了。据我知道，大部分人害羞的原因，是因为自身问题。例如，自卑。自卑这方面也包括外表呀，家庭呀。就比如说我，我生长在一个并不富裕的家庭，能读书已经是父母尽了最大努力了。家里穷，被同学取笑，自卑了；家里穷，穿不起新衣服，还是被同学笑，更加自卑了。这，就是精神上的害羞了。同学有的，自己都没有，还被排挤，被取笑，自卑感越来越强，害羞的性格也逐渐出现，积累下来，话都不敢说了，可以说是有了阴影。这种就没有更好的办法去改变了，只有靠自己。自己能想通固然是好事，想不通的就一辈子都无法从阴影里出来。

好了，建议就说到这里了，害羞的性格不是说想改变就能改变的，没有人与人的交流，没有自身的胆量，没有想改变自己的念头，就一辈子也无法改变。要勇敢面对自己的缺点，做中旁个有想法的岩枝人，才能改变自己，改变人生！

最让人害羞的三大名画

最让人害羞的三大名渣孙画为：《沉睡的维纳斯》、《奥林匹亚》、《门闩》。

一、《沉睡的维纳斯》

《沉睡的维坦毁纳斯》是意大利文艺复兴艺术大师乔尔乔内创作于1510年的一幅布面油画，现藏于德国德累斯顿的历代大师美术馆。画作显示了希腊神话爱神维纳斯沉睡的情景。乔尔乔内未完成该画，后由提香完成景观和天空。

二、《奥林匹亚》

《奥林匹亚》是法国画家爱德华·马奈于1863年创作的布面油画。现收藏于巴黎奥赛博物馆。

画中的女人同洁白的床、黑奴的衣服还有手中的棒花一起，在深色的背景中显得明亮而突出。马奈用了一种可以在平面上展现整个身体的角度来表现，使得身体展露出的体积感不是真实所见，而是与周围环境统一的形与色让梁备。

三、《门闩》

《门闩》是让·奥诺雷·弗拉戈纳尔描绘的四幅歌颂爱情的连作之一。画面借鉴伦勃朗的照明光表现方法，右上方的一束强光照亮了这一对恋人，背景中的红色帷幕加强了画面的戏剧性，使观众在欣赏这幅画时，就好像在观看一出舞台剧。

弗拉戈纳尔着重刻画人物的动势和画面的明暗对比效果，画中女子金黄色的服饰和浅绿的裙子表现出真实的质感和丝绸的柔软感，体现了他敏锐的观察力和娴熟技巧。

名画的判定：

1、名画必须是美的，即让人产生视觉上的享受。

2、名画应该具有历史性的，即具有持久的魅力，令人难以忘怀的。

3、名画应具备有某种隐约的“力量”，即令人在观看的同时获得精神上的震撼，并产生某种心理的变化。

4、名画应该能带给人疗愈的作用。

最让人害羞的吉尼斯纪录(令人脸红的吉尼斯纪录)

这个世界上有很多正常人做不到的事，而吉尼斯世界纪录就是为了记录下这样不可思议的挑战。吉尼斯者汪的项目多到数不清，你甚至可以自己开创一个新的项目，下面就跟小编一起看看世界上一些十分奇葩的吉尼斯世界纪录吧！

1.Brett和JenniferGriswold这对美国夫妇都是舞蹈老师，为了筹款，他们在夏威夷连续跳舞38小时30分钟，创造了两人最长时间跳舞的吉尼斯世界纪录。只是，时间那么长，很是搞笑，不累吗?

2.世界上动整容手术最多的女人，辛迪·杰克逊从1988年开始到现在，总共动了47次整容手术，垫了两次鼻子，三次全脸整形，以及数不清的眼部、下巴、脸颊、嘴唇手术，甚至握扮连膝盖、大腿、腹部等都过手。对于这样一项纪录，真是厉害了

3.留指甲是女生喜欢做的事，没事还能去美美甲，还是很漂亮的。但是这位女士的指甲是不是有点过了，这个也太长了吧，因为这个指甲还入围了吉尼斯记录，其中无名指的指甲相当于一个人的手臂，小指甲长如消防栓，但是，留这么长的指甲真的有用吗？不是很麻烦吗？感觉生活自理都困难。吉尼斯之最：第二项给钱都不敢，这么长的指甲确定能生活自理？

4.最短的遗嘱。一名印度女子对于丈夫老是申请吉尼斯的行为看不惯，立下遗嘱，具体内容是“Alltoson”，是世界上最短的遗嘱，这一项创造者用3个词让丈夫生气。

5.穿着**乘地铁人数最多，这也是让小编觉得无奈不已，而且觉得面红耳赤，因为如果我并不是其中一员但是却和它们坐在一趟列车上，想想都觉得无奈不已！2009年段嫌灶1月有近2500人响应号召参与了第8届“**裤子乘地铁”活动。不过参与者被旁人问起时不能透露此活动的目的，他们只会回答诸如“我今天忘记穿裤子了。

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